övervikt till gå ner i vikt ... men startade med gå ner i vikt nov 2012

tills Juli 2013 och äter normalt o äter inte för onyttigt . lagomt bara . och håller samma vikt 60 kg :D som jag är nöjd med ...  ett bra år med både gått ner i vikt o hittat kärleken i mitt liv

ett tag sen man bloggade nu ... men för 5 månader sen slutade ja med vikten o har inte ens gått upp i vikt ... står kvar på 58kg än ;) men andra sidan så tränar man fortfarande o äter lagomt helt enkelt ... så är nöjd ,,,

Har nu slutat med gå ner i vikt . för idag Väger jag 59 Kg :D är jävligt nöjd .. kämpade 10 månader :D 

Ja annars idag har man Jobbat  från 9-15 

sen blev det Handla , 

äta mat nu  . och ikväll Mysa med Hjärtat                                                                                                                
18 kg viktnedgång 

Smalare än vad man varit på länge  

   ett tag sen man bloggade men mycket har hänt ... Går in på andra veckan av semestern . badat har man väl hunnit med 2 gånger .. men blir försöka bada mer innan semester är slut .. märks om man hittar på nåt mer under semestern :) men skönt bara ta det lugnt  . ikväll blir det kolla på X-men3 med kärleken o 2 kompisar :)  hej svejs 

  Lycklig   

nu vägt mig om ja gått ner ... så väger 62kg dagens läge ;) men borde vara nöjd ;) .... blir åka till kisa snart med camilla o kolla och lyssna på Dragspel ... bli grejer det .. märks vad som sker sen ikväll .. 

Mina underbaringar <3  

Hälften av magen är borta - så nu inte långt kvar .. nöjd snart men inte riktigt än .... men grymt stolt som har kämpat i snart 10 månader ;)     

idag har man varit i Alv sen kl 10 - 14.30 så blev hel dag .. man lever sig in där inne ... ja för tusan man blir aldrig för stor för att gå in o kolla inne i alv ... mest såg jag fram emot Katthult ... gud så fint dom har gjort allt nya emil i lönneberga , ja o Teatern var också bra :) ja det var en bra dag , sen när ja kom hem började tvätta så man har rena kläder till veckan . medans jag tvättade så tränade jag Fitness i 1 timme , så man kännde sig nöjd , där efter blev dusch , hängt upp tvätt . o nu väntar på andra tvätten ska bli klar så man kan hänga upp sista tvätten då så sen ta kväller .. :) resten tvätten bli tvätta imorrn :) ...

Ciao

Fredagen Midsommar afton- mamma ringade o undrade om ja ville komma hem o äta mat . så då åkte ja med mamma o nisse barna hem till dom o käkade mat o busade med ungarna . o ja det blev hel del dricka . men ja tål typ ingenting ... mamma körde hem mig efter tio på kvällen eller nåt ...  haha jag fick för mig när ja kom hem att ja skulle gå ända till frödingehult .. tur ja inte gjorde det . hade nog ramlat i diket eller nåt ... aja får bli nån helg åka dit :D ... jag får för mig så mycket när ja är full o dant :D ... 

Lördagen midsommar dagen .. mådde som jag förtjänade men levde som människa ändå .. bara att man låg i soffan hela dagen ... 

Söndagen : idag åkt till ett ställe utanför överrum ... o firat min kusin elin som fyller 20 år :) så träffat halva släkten .. trevligt som alltid ... så nu hemma .. och det blir träning härnäst .. kännt man varit lat i 4 dagar ... så nu får latdagar vara bra tills tors då hihi :)  men skönt med jobb imorrn ... 

köpte Ramlösa imorse men den här var god faktiskt .. inte ofta man köper men var tvungen när man skulle åka en bit :P

Fick av mina Bonus syskon i midsommar :) 

Storebror med dom minsta kusinerna :D